Biblioteca Parque Villa-Lobos em SP promove aulas gratuitas de Yoga

Para todas as idades, objetivo da prática é refletir sobre qualidade de vida e oferecer dicas e técnicas de alongamento e fortalecimento muscular

Reforçando a ideia de que bibliotecas não são apenas espaços de leitura, a Biblioteca Parque Villa-Lobos, oferece atividades onde o público interage com o ambiente de diversas maneiras. Ao longo deste mês, o espaço promoverá mais uma edição do “Compartilhando Saberes: Yoga”, aulas gratuitas de Yoga, as quintas-feiras, das 16h30 às 17h30.

As aulas práticas de Hatha Yoga serão ministradas pela professora Fabiana Weykamp e refletem sobre qualidade de vida, concentração, respiração e relaxamento. Os participantes aprenderão posturas e técnicas que podem ser praticadas e inseridas no cotidiano.

É recomendado ingerir apenas alimentos leves antes da aula e usar roupas confortáveis para a prática da atividade. As vagas serão preenchidas por ordem de chegada.

Serviço:
Compartilhando Saberes: Yoga
Local: Biblioteca Parque Villa-Lobos – deck infantil
Data: Dias 22 e 29 (quintas-feiras) das 16h30 às 17h30
Endereço: Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 2001, Alto de Pinheiros
Telefone: (11) 3024-2500.
De terça a sexta-feira, das 10h00 às 19h00 (horário normal).
Sábados, domingos e feriados, das 10h00 às 19h00.
Todas as atividades são gratuitas.
Local com acessibilidade para deficientes com estrutura de locomoção, informativas, de conteúdo, programação, tecnológica e a disponibilização de profissionais capacitados para inclusão de pessoas com deficiências aos espaços.

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