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Pensar é indispensável, mas, quando ocorre de forma contínua e em ciclos repetitivos, transforma-se no chamado excesso de pensamentos — […]
Definir um hobby pode parecer simples, mas a ampla oferta de atividades nem sempre facilita a decisão. Segundo especialistas em […]
Definir resoluções de ano novo é um hábito comum, mas transformá-las em realidade continua sendo exceção. Pesquisas reforçam essa dificuldade: […]
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Associado normalmente à intimidade e ao carinho, o beijo também provoca reações químicas que podem influenciar diretamente o bem-estar emocional. […]
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O número de atendimentos por acidente vascular cerebral (AVC) praticamente dobra no verão no Hospital Quali Ipanema, no Rio de […]
A prática de exercícios físicos ou a realização de uma massagem relaxante pode provocar uma sensação imediata de bem-estar. A […]
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