Saúde & Bem Estar
Privação de sono: estratégias clínicas para interromper o ciclo de exaustão
Mais de 40% dos adultos apresentam algum grau de insônia, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), e cerca de […]
insônia
Saúde & Bem Estar
Uso terapêutico da luz reduz estresse, ansiedade e insônia crônica
A exposição planejada à luz natural ou artificial de alta intensidade e a aplicação de terapia de luz com lasers […]